Ingredientes

  • Para la masa (tipo panqueques):
  • 2 huevos
  • 1 taza de harina (200 ml)
  • 1½ taza de leche
  • 2 cucharadas de aceite
  • Para el relleno:
  • 650 g de pechuga de pollo
  • 2 cebollas
  • ½ morrón rojo
  • 1 diente de ajo
  • Sal y pimienta a gusto
  • 1 cdita de pimentón dulce
  • Aceite para cocinar
  • Perejil fresco picado (a gusto)
  • Para la salsa blanca:
  • 70 g de manteca
  • 70 g de harina
  • 700 ml de leche caliente
  • Sal y nuez moscada a gusto
  • Para gratinar:
  • Queso rallado a gusto
  • Pan rallado para la bandeja
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Hoy en Sabor, te traemos una receta más completa y perfecta para cualquier ocasión. Además de ser deliciosa, puedes prepararla con anticipación y conservarla en el refrigerador para disfrutarla cuando prefieras.

Se trata de unos canelones de pollo irresistibles: cremosos, llenos de sabor y perfectos para quienes buscan un plato diferente que sorprenda en cada bocado.

Preparación

  • En un recipiente, coloca los huevos y la harina. Luego, agrega la leche poco a poco mientras mezclas, integrando bien todos los ingredientes. Bate con un batidor de mano hasta obtener una mezcla lisa y sin grumos.
  • Añade el aceite a la masa y mezcla nuevamente. Deja reposar durante 15 minutos para que los panqueques queden más elásticos y fáciles de manejar.
  • Para cocinarlos, utiliza una panquequera o sartén. Engrasa ligeramente con un poco de aceite y vierte una porción de la masa. Cocina hasta que los bordes comiencen a despegarse, luego da la vuelta con cuidado para dorar ambos lados. Retira y coloca en un plato. Repite el proceso hasta terminar toda la masa. Cubre los panqueques con papel film o un plato para evitar que se sequen.
  • Corta las pechugas de pollo en filetes y cocínalas en una sartén con un poco de aceite. Sazona con sal y pimienta. Cuando estén doradas, dales la vuelta para cocinarlas por completo y luego retira del fuego.
  • Pica la cebolla, el pimiento y el ajo. En la misma sartén donde cocinaste el pollo, agrega un poco más de aceite y sofríe estos ingredientes para aprovechar el sabor. Cocina hasta que la cebolla esté transparente.
  • Corta el pollo en tiras y luego desmenúzalo. Agrégalo a la sartén con las verduras, mezcla bien y condimenta con sal, pimienta y pimentón dulce.
  • Para la salsa blanca, coloca la manteca y la harina en una olla a fuego medio. Mezcla constantemente durante 2-3 minutos para cocinar bien la harina. Luego, incorpora la leche poco a poco sin dejar de revolver.
  • Sazona con sal y nuez moscada al gusto. Cocina hasta que la salsa espese y tenga una textura cremosa y sin grumos.
  • Una vez lista, agrega aproximadamente ⅔ de la salsa a la mezcla de pollo y verduras. Integra bien y añade perejil fresco picado.
  • Para armar los canelones, coloca un poco de relleno sobre cada panqueque, añade en el centro una tira de queso cremoso y cubre con un poco más de relleno. Enrolla cuidadosamente.
  • En una fuente para horno, espolvorea una base de pan rallado para evitar que se peguen. Coloca los canelones uno al lado del otro y cúbrelos con el resto de la salsa blanca.
  • Finaliza con una capa de queso rallado por encima. Lleva al horno precalentado a 180 °C durante 20-25 minutos, o hasta que el queso esté derretido y dorado.
  • Sirve caliente y disfruta.

¡Disfruta sin culpa con las receta de Sabor! (I)

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María Fernanda Salas

Joven periodista apasionada por la profesión y amante de la repostería. Explora el mundo de las cocinas para crear historias deliciosas que fusionen su pasión por la escritura con su amor por los sabores.

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