Ingredientes
- Para la masa (tipo panqueques):
- 2 huevos
- 1 taza de harina (200 ml)
- 1½ taza de leche
- 2 cucharadas de aceite
- Para el relleno:
- 650 g de pechuga de pollo
- 2 cebollas
- ½ morrón rojo
- 1 diente de ajo
- Sal y pimienta a gusto
- 1 cdita de pimentón dulce
- Aceite para cocinar
- Perejil fresco picado (a gusto)
- Para la salsa blanca:
- 70 g de manteca
- 70 g de harina
- 700 ml de leche caliente
- Sal y nuez moscada a gusto
- Para gratinar:
- Queso rallado a gusto
- Pan rallado para la bandeja
Hoy en Sabor, te traemos una receta más completa y perfecta para cualquier ocasión. Además de ser deliciosa, puedes prepararla con anticipación y conservarla en el refrigerador para disfrutarla cuando prefieras.
Se trata de unos canelones de pollo irresistibles: cremosos, llenos de sabor y perfectos para quienes buscan un plato diferente que sorprenda en cada bocado.
Preparación
- En un recipiente, coloca los huevos y la harina. Luego, agrega la leche poco a poco mientras mezclas, integrando bien todos los ingredientes. Bate con un batidor de mano hasta obtener una mezcla lisa y sin grumos.
- Añade el aceite a la masa y mezcla nuevamente. Deja reposar durante 15 minutos para que los panqueques queden más elásticos y fáciles de manejar.
- Para cocinarlos, utiliza una panquequera o sartén. Engrasa ligeramente con un poco de aceite y vierte una porción de la masa. Cocina hasta que los bordes comiencen a despegarse, luego da la vuelta con cuidado para dorar ambos lados. Retira y coloca en un plato. Repite el proceso hasta terminar toda la masa. Cubre los panqueques con papel film o un plato para evitar que se sequen.
- Corta las pechugas de pollo en filetes y cocínalas en una sartén con un poco de aceite. Sazona con sal y pimienta. Cuando estén doradas, dales la vuelta para cocinarlas por completo y luego retira del fuego.
- Pica la cebolla, el pimiento y el ajo. En la misma sartén donde cocinaste el pollo, agrega un poco más de aceite y sofríe estos ingredientes para aprovechar el sabor. Cocina hasta que la cebolla esté transparente.
- Corta el pollo en tiras y luego desmenúzalo. Agrégalo a la sartén con las verduras, mezcla bien y condimenta con sal, pimienta y pimentón dulce.
- Para la salsa blanca, coloca la manteca y la harina en una olla a fuego medio. Mezcla constantemente durante 2-3 minutos para cocinar bien la harina. Luego, incorpora la leche poco a poco sin dejar de revolver.
- Sazona con sal y nuez moscada al gusto. Cocina hasta que la salsa espese y tenga una textura cremosa y sin grumos.
- Una vez lista, agrega aproximadamente ⅔ de la salsa a la mezcla de pollo y verduras. Integra bien y añade perejil fresco picado.
- Para armar los canelones, coloca un poco de relleno sobre cada panqueque, añade en el centro una tira de queso cremoso y cubre con un poco más de relleno. Enrolla cuidadosamente.
- En una fuente para horno, espolvorea una base de pan rallado para evitar que se peguen. Coloca los canelones uno al lado del otro y cúbrelos con el resto de la salsa blanca.
- Finaliza con una capa de queso rallado por encima. Lleva al horno precalentado a 180 °C durante 20-25 minutos, o hasta que el queso esté derretido y dorado.
- Sirve caliente y disfruta.
¡Disfruta sin culpa con las receta de Sabor! (I)
María Fernanda Salas
Joven periodista apasionada por la profesión y amante de la repostería. Explora el mundo de las cocinas para crear historias deliciosas que fusionen su pasión por la escritura con su amor por los sabores.