Ingredientes

  • 2 tazas de avena tradicional en hojuelas
  • 1 taza de leche
  • 1 huevo
  • 1 onza de esencia de vainilla
  • 60 gramos de mantequilla derretida
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 1/4 de banano en rodajas
  • 2 frutillas cortadas
  • Miel de maple
  • Nueces picadas

Ingrediente opcional

  • Crema de chantilly
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La avena es una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales que te mantendrán saciado y energizado durante toda la mañana. Además, es versátil y se adapta fácilmente a diferentes gustos.

Una de las mejores cosas de los waffles de avena es que puedes personalizarlos a tu gusto. Desde agregar frutas frescas hasta incorporar nueces o especias, las posibilidades son infinitas. ¿Qué tal unos waffles de avena con banano y nueces para comenzar el día con buen pie? Rosa Vásquez, propietaria de Ministacks, nos ofrece esta receta fácil de replicar.

Preparación

  • En un tazón, separa la clara y la yema de huevo.
  • En el tazón con la yema, agrega la harina de avena, la mantequilla derretida, la esencia de vainilla, la leche y el azúcar morena.
  • Bate la mezcla hasta obtener una consistencia homogénea.
  • En otro tazón, bate la clara de huevo con una batidora eléctrica hasta que duplique su tamaño y forme picos suaves (punto de nieve).
  • Incorpora suavemente la clara de huevo batida en el tazón con la mezcla de yema y harina. Mezcla con movimientos suaves y envolventes hasta que estén bien combinados.
  • Calienta la wafflera según las instrucciones del fabricante.
  • Vierte la mezcla en la wafflera caliente y cocina hasta que los waffles estén dorados y crujientes.
  • Una vez listos, decora los waffles con frutillas y bananas en cada capa.
  • Finalmente, añade crema chantilly y nueces encima para darle un toque extra de sabor y textura.

Para realzar aún más el sabor de tus waffles de avena, no te olvides de los acompañamientos. Desde un chorrito de miel hasta una cucharada de yogur griego o una generosa porción de frutas frescas. (I)

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Redacción Sabor

Somos un equipo de apasionados por los sabores, personas como tú que encontraron en la cocina una forma de expresión que une a la familia y a los amigos. También somos comunicadores comprometidos con difundir contenido de interés para sus lectores.

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