Ingredientes
- 2 tazas de avena tradicional en hojuelas
- 1 taza de leche
- 1 huevo
- 1 onza de esencia de vainilla
- 60 gramos de mantequilla derretida
- 2 cucharadas de azúcar morena
- 1/4 de banano en rodajas
- 2 frutillas cortadas
- Miel de maple
- Nueces picadas
Ingrediente opcional
- Crema de chantilly
La avena es una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales que te mantendrán saciado y energizado durante toda la mañana. Además, es versátil y se adapta fácilmente a diferentes gustos.
Una de las mejores cosas de los waffles de avena es que puedes personalizarlos a tu gusto. Desde agregar frutas frescas hasta incorporar nueces o especias, las posibilidades son infinitas. ¿Qué tal unos waffles de avena con banano y nueces para comenzar el día con buen pie? Rosa Vásquez, propietaria de Ministacks, nos ofrece esta receta fácil de replicar.
Preparación
- En un tazón, separa la clara y la yema de huevo.
- En el tazón con la yema, agrega la harina de avena, la mantequilla derretida, la esencia de vainilla, la leche y el azúcar morena.
- Bate la mezcla hasta obtener una consistencia homogénea.
- En otro tazón, bate la clara de huevo con una batidora eléctrica hasta que duplique su tamaño y forme picos suaves (punto de nieve).
- Incorpora suavemente la clara de huevo batida en el tazón con la mezcla de yema y harina. Mezcla con movimientos suaves y envolventes hasta que estén bien combinados.
- Calienta la wafflera según las instrucciones del fabricante.
- Vierte la mezcla en la wafflera caliente y cocina hasta que los waffles estén dorados y crujientes.
- Una vez listos, decora los waffles con frutillas y bananas en cada capa.
- Finalmente, añade crema chantilly y nueces encima para darle un toque extra de sabor y textura.
Para realzar aún más el sabor de tus waffles de avena, no te olvides de los acompañamientos. Desde un chorrito de miel hasta una cucharada de yogur griego o una generosa porción de frutas frescas. (I)
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